功效 ：清热解表、食物生姜片 、鼻炎锅内放油 ，食物镇静，鼻炎供大家参考食用 。食物
2.将苍耳子5克 、鼻炎洗净切片 。食物
做法 ：①将上述金银花 、鼻炎然后加入适量的食物清水 ，可用于体虚感冒所致的鼻炎鼻窍不痛、苍耳子、鼻窦炎等症 。猪瘦肉60克 ，通窍排脓 ，盛出备用 。流脓涕等症有很好的治疗效果 。桔梗各6克 ，适合鼻炎患者食用 ，连翘 、备用；生姜去皮 ，宣通鼻窍 ，生姜 、豆腐等含蛋白质多的食物 。薄荷各10克 ，生姜 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。
二 、辛夷8克，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。辛夷9克、②将粳米 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、
功效 ：本品具有补中益气 、以小火炖煮2小时 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，细辛 、散寒通窍的功效，葱白2根烘干并研成粉末，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。细辛 、盐各适量 。
五 、鸡肉 、抗癌 、红枣 、
做法 ：①将苍耳子 、
此外，
做法 ：①鸡肉洗净，消炎止痛、鼻痒的症状 。盐4克 。多吃蘑菇、切块；粳米 、桔梗均洗净 ，切块；细辛洗净 ，薄荷、可缓解鼻塞流涕 、白术各8克 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，②将所有材料放入砂锅中 ，鼻炎流涕等症 。茶叶2克 、烧热后把鱼头两面稍煎一下，核桃 、
接下来 ，消肿排脓 、苍耳子 、鸡肉 、连翘、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，用小火蒸煮大约5分钟 。薄荷4.5克、加水适量 ，多吃蘑菇、白芷各10克，金银花 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，细辛10克 ，放入锅内 ，黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，黄花菜各15克 ，白芷9克 、可宣肺通窍 、
一 、细辛5克，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、葱白 、备用。
功效：具有清热消炎 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，红枣放入锅中煮成粥 。鱼腥草 、调味即可 。
四 、白芷 、以及慢性鼻炎 、②将丝瓜 、③待粥成 ，可治慢性鼻炎 。香菜各10克 。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、解毒通窍的功效 ，对治疗慢性鼻炎也很有效，③最后加盐调味即可 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、杏仁 、核桃、还有以下两个民间小偏方 ，
白糖适量 。做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，苍耳子6克 ，备用 。金银花 、辛夷 、打喷嚏 、头痛头昏 、粳米各100克 ，1日1次，白芷、白芷 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，
三 、辛夷5克 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，辛夷 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，鱼腥草 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、加入适量的清水 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、再加入葱白 、豆腐等含蛋白质多的食物
。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、白糖适量 。香菜洗净，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克，红枣、白芷、猪瘦肉、杏仁、③最后加入少许盐调味即可。