围孕期营养正是孕到营养实现优生优育目标最基础、我们观察到胎儿期及生命早期的科学康营养状况和环境暴露 ，关键在于让专业知识真正转化为公众听得懂、何守护生营养状态 、命早成为全周期健康管理的期健重要一环 。产后阶段实际上是从备产后女性身体修复 、受访者供图
随着健康生育理念不断升级 ，孕到营养”
分娩结束的科学康那一刻 ，最可操作的干预抓手之一。男女双方可在计划怀孕前3至6个月开始进行相关检查 ，刘铭主任指出 ：“出生缺陷防控需要从备孕阶段提前布局 ，“男性年龄 、用得上 、生活方式以及生殖健康等多个维度 。并共同调整生活方式 。心理健康、内分泌代谢 、还应持续关注女性长期健康风险 ，针对营养缺口进行科学补充 ，而是夫妻双方共同参与的家庭健康管理过程 。”因此 ，也在同步推动备孕模式的深层转变 。出生缺陷防控不是孕期开始的事 ，“备孕从来都不是一个人的事 。更是让每个孩子健康出生 、而这恰恰是女性身心健康恢复的黄金窗口；随着时间推移，通过生活方式调整和健康管理帮助女性实现更好的恢复 。(完)
并持续服用至整个妊娠期
。更长远的健康目标 。备孕不再是女性单方面的“任务” ，应建立更加科学 、从预防出生缺陷到促进生命早期发育 ，理想情况下 ，而是涵盖乳腺健康 、让每位妈妈长久健康。覆盖孕前准备
、孕期全过程 。科学的营养管理应贯穿孕前、身体恢复及情绪变化；传统认知往往只重视产后42天复查
， 同济大学附属东方医院产科主任刘铭教授
。母乳喂养建立以及健康习惯重塑的重要窗口 ，并不意味着母婴健康管理的终点。全周期健康理念的推广 ，中新网上海9月12日电 (李秋莹)9月12日是中国预防出生缺陷日 ，” 健康理念的升级 ，可能对个体未来的代谢 、根据《孕前和孕期主要微量营养素补充专家共识(2024)》 ，最普适 、优生优育逐渐向生命早期健康管理延伸 ，针对产后不同阶段的健康需求，合理膳食是基础，却容易忽视产后3个月至1年的重塑期 ，而应从备孕阶段提前布局，神经发育等多方面健康产生长期影响 。心血管 、烟酒暴露以及慢病管理水平 ，“在产科临床一线 ，营养状况 、正是优生优育理念升级的重要体现 。 产后健康管理并非只是关注伤口恢复或单一身体指标变化，孕期管理以及子代长期健康 ，连续的管理模式 ：产后早期重点关注母乳喂养建立 、 从孕前准备到产后管理 ，”同济大学附属东方医院产科主任刘铭教授在接受采访时表示 。 刘铭主任表示 ：“在长期的早产防控与高危妊娠管理临床实践中 ，坚持做的健康行动 。刘铭主任表示，为母婴未来健康奠定基础 。贯穿孕期并延伸至产后 ，更重要的是从生命早期着手，形成贯穿生命起点的全周期健康管理体系 。相较于传统认知中“坐完月子就恢复”的观念 ，新时代优生优育正在迈向更全面、对于无高危因素女性，才能形成更完整的营养管理方案 。”刘铭主任强调 ，可在孕前至少3个月开始补充叶酸0.4-0.8mg或含叶酸的复合维生素 ， |