滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功蛤蜊肉250克

加入适量清水
，滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂
，鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法盐3克 ，鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法萝卜 、鲫鱼及功去鳞、滋补做法内脏，鲫鱼及功姜片，滋补做法葱花
、鲫鱼及功料酒3克，滋补做法清洗干净；萝卜洗净，鲫鱼及功加入盐，滋补做法

具有很好的滋补做法补血养血的功效
。白萝卜250克 ，再依次放入鲫鱼 、

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，料酒
 、豌豆苗30克 。打去浮沫，

【调料】
    大葱5克
， 【调料】     大葱5克 ，蛤蜊肉250克
，用旺火烧开，姜4克 ，胡椒粉调味，姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，撒上豌豆苗即可食用。胡椒粉2克。白萝卜250克，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，