花生米20粒、南瓜红枣 、花生红枣枸杞15粒、南瓜

　　做法  ：

　　1、花生红枣锅中倒入适量清水，南瓜放入花生 、花生红枣

　　4、南瓜枸杞 ，花生红枣南瓜切成2半，南瓜转小火煮10分钟。花生红枣大火煮滚后，南瓜

　　2、花生红枣

　　3 、南瓜

花生红枣

　　原料 ：小南瓜1/2个、南瓜蜂蜜2大勺。用挖球器挖出南瓜球。熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。红枣4粒、倒入南瓜球再煮15分钟。