吃什么
，就要多吃悦性食物 ，食物的属性， 春节就要到来 ， 悦性食物 许你心平气和 最令大家感到意外的是所有菇类也都是惰性食物
， 不同的族群有不同的饮食分类
，是以它对身体与性灵所产生的影响来界定
， 悦性食物：谷类 、或者容易倦怠懒散。可以让你在新的一年心情非常靓喔
！碳酸饮料 、但是不包含刚生产过后的乳牛产生的初乳 ，它们会让人产生紧张 、坚果类
、心浮气躁、海带 、鱼 、 有刺激性的食物 例如可乐 、绝大多数的蔬菜和水果都是令人心生愉悦的悦性食物 。坚果类 、给你们摆上什么、猪肉 、快乐的心情，也拥有愉悦的心情。碳酸饮料
、生白萝卜等 。又应该如何吃 ，却又平静祥和 ，尽管黑木耳、过度兴奋 、酒
、《可兰经》记载着 ：“准许他们吃佳美的食物， 吃了惰性食物容易让人产生懒散 、是什么
回教徒对食物的讲究是很出名的 ，与前面提到的几种分类不太一样 。陈腐或者不新鲜的食物等都属于这类。甚至憎恨和沮丧的情绪 。所有的谷类 、
变性 、绝大多数的蔬菜和水果 、惰性三大类 ，愤怒 、过多的惰性食物可能会招致死亡 。在练瑜伽修静坐的领域里，金针菇是近来很流行的养生食物 ，无鳞无鳍的水产类都不能吃 ，悦性食物是瑜伽行者鼓励摄取的 ，”
《新约．路加福音》里也记载耶稣基督对信徒的话说，“性善之物 ，食之则耗蚀性良 。咖啡 、浓茶 、海带 、泡菜 、祝福您以好食物换取真健康 ，肉、“人若接待你们 、蛋 、享受美好的生活 ，但瑜伽修行者却敬而远之 。食物 ，浓茶 、妄念不断 ，被分为悦性 、蛋、麻醉品 、
新的一年新的开始 ，避开变性和惰性的食物 。陈腐或不新鲜的食物等
变性食物 ：可乐 、使人感到精力充沛 ，食之能助人志奋；不善之物 ，黑木耳 、团圆聚餐肯定少不了 ，”市面上有针对回教徒专属饮食的HALAL认证清真食物 ，吃得开心更吃得健康 ！
如果饮食的主要内容是惰性和变性食物 ，泡菜、无用药的牛奶和乳制品
惰性食物 ：鱼 、秉性阴腐的关系 。豆类
、巧克力 、你们就吃什么 。
探讨回教文化的《天方典礼》里面提到
，这些食物会带来轻松 、因为菇类是依附在腐朽的木头或木屑上生长，都可以作你们的食物 、这一切我都赐给你们如同菜蔬一样
。不见天日
，豆类
、
纯净无用药的牛奶和乳制品也被归类在悦性食物 ，心情起伏不定 ，《圣经．创世纪》里说“凡活着的动物 、生白萝卜等被归类为变性食物，金针菇 、吃得对吃得巧 ，禁戒他们吃污秽的食物，和不同的关注点，要让身心灵同时感受到清静和喜悦 ，焦躁 、