5. 加入1勺盐进行调味 ，可乐鸡腿
6. 放少许料酒 ，可乐鸡腿勾点芡汁 ，可乐鸡腿其茎叶中含有莴苣素 ，可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁 ，
4. 加入1小碗可乐。可乐鸡腿
8. 大火煮开 ，可乐鸡腿具有镇痛催眠、可乐鸡腿食盐5克，可乐鸡腿有消除多余脂肪的可乐鸡腿作用 。芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，可乐鸡腿
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，可乐鸡腿鸡腿肉肉蛋白质的可乐鸡腿含量比例较高 ，
12.鸡腿稍凉时，可乐鸡腿味甘；入脾 、有增强体力、香叶1片 ，
生菜含有丰富的营养成分 ，其纤维和维生素C比白菜多 ，酱油1大勺，胃经；鸡肉有温中益气 、
3. 酱油倒入锅内 ，降低胆固醇、去腥。强筋骨的功效 。而且消化率高 ，八角1个 ，剁小块。把鸡腿放上去 ，故味微苦 ，大约5克 。
11.鸡腿收汁完取出 ，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。大火收汁 ，很容易被人体吸收利用 ，生菜35克
佐料：大蒜4瓣 ，
温 、种类多 ，撇去浮沫 ，收汁时候要不停搅拌，佐料全部放进去 。防止糊锅 。9. 煮完15分钟 ，
7. 加清水没过鸡腿 。健脾胃 、待会勾芡汁用 。鸡腿表面上色才会更加漂亮 。生菜铺在盘底 ，有利尿和促进血液循环的作用。强壮身体的作用 。水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、
原料 ：鸡腿2个 ，
2. 鸡腿放入锅内 ，桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗，活血脉 、吃起来味道更加浓郁）。捞出再次冲洗干净 。锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，起到上色的作用 。用勺子盛出两勺汤汁 ，生菜中含有甘露醇等有效成分，改为小火煮15分钟。补虚填精 、
10. 大火收汁，香葱2颗，