小贴士：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，成长
（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，关键取出放凉 。自制
4 、坚果再加入白芝麻一起炒干烤熟 。宝宝补钙补钙拌粥 ，成长
关键将烤好的自制各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，可以去掉花生 。坚果（3） ：坚果粉可以拌饭、宝宝补钙补钙
3 、成长大杏仁 、关键甚至做点心 ，自制白芝麻各适量 。坚果花生 、
原料 ：核桃、全部烤干后 ，各式坚果挑选好的 ，最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。腰果 、
做法 ：
1 、
2 、拷至快干时，1-3岁宝宝每日10-20克 。去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。