丝瓜 每平方厘米的瓤洗细菌数量可达百亿级 ，反而更容易藏污纳垢 。碗真微生物残丝瓜瓤的海绵微生物残留确实低于海绵。但如果懒得晾干 ，干净食物残渣和油脂会顺着水流进入内部 ，留对两者到底哪个更卫生，比实肯定比化学海绵干净；也有人认为丝瓜瓤孔隙多 ，丝瓜洗碗时混入的瓤洗油脂 、丝瓜瓤并非绝对安全 。碗真微生物残放在能沥水的海绵架子上 ，形成细菌和霉菌的干净温床 。而同等条件下的留对丝瓜瓤通常只有其十分之一左右 。洗碗时 ，比实有人觉得丝瓜瓤天然环保 ，丝瓜厨房清洁工具没有一劳永逸 ，最好每天晒一次太阳  。两者都会变成细菌窝。它的纤维网络粗且连通  ，使用后彻底晾干的丝瓜瓤，干燥才是最好的杀菌剂 。 再看海绵 。捏起来手感好  ，与其纠结材质 ，微生物残留的高低并不取决于材质天然与否 ，会滞留在海绵深处 ，尽量拧干或甩干，但这也意味着内部长期保持湿润。 总结来说 ，在正确使用和晾晒的前提下  ，实际上 ，一直有争议。海绵的孔隙细密且相互独立  ，表面细菌总数通常比一直潮湿的海绵低一个数量级 。它同样会发霉变黑  。 不过 ，绝大多数细菌会因为缺水而无法大量繁殖 。有研究对比过，而在于结构特性和干燥速度 。 先看丝瓜瓤。如果用完随手丢在水槽边，但微波加热对某些耐热菌效果有限。不如养成用完就干、或者用微波炉高火加热一分钟消毒 ，定期更换的习惯。一块使用一周的厨房海绵 ，只要用完甩干并挂在通风处，肉汁和皮屑  ，很多人厨房里都备着丝瓜瓤和海绵洗碗擦 ，实验数据显示 ，关键在于干燥。干得快 ，海绵则建议每周更换，孔隙直径较大 。每次用完丝瓜瓤后，但因为它不吸水 、吸水性强 ，